Matamu, Kunci Masa depanmu: Beautiful Eyes Bright World

Mata adalah panca indera manusia yang sangat esensial. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan, kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya dunia ini.

Akan tetapi, pada kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata, padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain, mata bisa saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. Gangguan-ganguan tersebut bisa disebabkan oleh udara yang tidak bersih atau terpolusi, radiasi sinar matahari, radiasi akibat terlalu lama di depan komputer, dan gangguan-gangguan lainnya seperti penurunan fungsi penglihatan, gejala mata merah tanpa ada penurunan fungsi penglihatan, dan mata merah dengan fungsi penglihatan turun. Sampai saat ini, penyakit mata yang banyak diderita adalah katarak, glukoma, dan infeksi.

Perkembangan teknologi saat ini demikian pesat. Seiring dengan itu, penggunaan gadget pun meningkat. Tidak hanya orang dewasa, kini tak sedikit anak-anak yang sudah mulai mengenal, bahkan mahir mengoperasikan gadged.

Apa sih hubungannya gadged dengan mata?

Bak pisau yang memiliki dua sisi, keberadaan gadget membawa kebaikan sekaligus dampak negatif. Terutama pada anak. Sebenarnya harus ada pelarangan penggunaan gadget pada anak berusia di bawah 12 tahun. Sebab, tak sedikit penelitian yang membuktikan, gadget lebih banyak membawa dampak negatif ketimbang manfaat bagi anak.

Sayangnya, kenyataan yang terjadi berbeda. Anak-anak justru menggunakan gadget empat hingga lima kali melebihi durasi yang direkomendasikan ahli. Tidak sedikit orangtua mengeluhkan kondisi yang dialami anaknya akibat penggunaan gadget secara berlebihan: dari sakit kepala hingga kelainan mata. “Keluhan anak matanya pegal atau ada juga gangguan neurologis seperti simple motorik. Matanya kedip-kedip terus yang diakibatkan melihat atau membaca sesuatu yang kecil. Matanya lelah, sehingga akhirnya timbul gangguan mata.

Mata adalah aset yg sangat berharga bagi seluruh makhluk hidup, karena tanpa adanya penglihatan, kita tidak bisa melihat keindahan dunia ini.

          Oleh karena itu, jaga kesehatan mata kita dari sekarang ya. Konsultasikan jika ada keluhan mata kepada dokter atau Puskesmas terdekat. Saat ini, pemerintah sedang mengupayakan program-program tentang kesehatan mata. Terlebih kepada adik-adik kita yg masih kecil. Karena apa? Seiring perkembangan jaman teknologi yg semakin wow, adik-adik kita lebih sering dan senang menggunakan gadget sebagai media bermain maupun belajar. anak-anak masa depan bangsa, oleh sebab itu mari kita jaga anak-anak kita dari penyakit mata.

Yuk mulai dari sekarang, jaga kesehatan mata. biasakan refreshing ketika sudah menggunakan gadget, agar mata tidak lelah. Beberapa tipsnya adalah : perbanyak makan buah dan sayur, konsumsi air putih dan istirahat yg cukup. Jagalah anak-anak/adik-adik kita dari gejala Refraksi (mata myopia, hypermetropia, astigmat, presbiopia) karena mata adalah aset berharga bagi masa depan.

#mataindahduniacerah

#sayangimata

#jagakesehatanmata

#matamumasadepanmu

#kesehatanmataanak

#anakadalahmasadepan